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小米地瓜粥的家常做法(地瓜小米粥的正确做法好喝又养胃)

小米地瓜粥的家常做法(地瓜小米粥的正确做法好喝又养胃)

更新时间:2024-08-06 01:34:45

小米地瓜粥的家常做法

1准备好小米和藜麦。

2洗净后,浸泡15分钟。

3红枣洗净,划两刀。起锅煮水,将红枣加入一起煮沸。沥干藜麦小米。

将藜麦小麦一同放入煮沸的水中,中火煮15分钟。趁煮藜麦小米的空间,将红薯洗净去皮,切成小丁备用。15分钟后,加入红薯,再一起煮8分钟左右。喜欢软烂一些的口感可以煮到十多分钟。时间到,即可关火出锅。