1/5
先把红枣、枸杞洗干净。然后先放入锅里,加适量清水开始煮。红枣枸杞后面可以不吃,煮久一点比较出味。
2/5
然后把小米淘洗干净,放入锅里一起煮。
3/5
接着把南瓜和红薯切成小块,喜欢有颗粒感的可以切大块一点。
4/5
把它们倒入一起煮,烧开以后,转小火煮20分钟。
5/5
最后加点盐调味,拌匀即可。
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先把红枣、枸杞洗干净。然后先放入锅里,加适量清水开始煮。红枣枸杞后面可以不吃,煮久一点比较出味。
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然后把小米淘洗干净,放入锅里一起煮。
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接着把南瓜和红薯切成小块,喜欢有颗粒感的可以切大块一点。
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把它们倒入一起煮,烧开以后,转小火煮20分钟。
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最后加点盐调味,拌匀即可。