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小米绿豆大米可以同时熬粥喝吗(大米小米和绿豆熬粥哪个更好)

小米绿豆大米可以同时熬粥喝吗(大米小米和绿豆熬粥哪个更好)

更新时间:2024-08-06 22:22:54

小米绿豆大米可以同时熬粥喝吗

可以

原料:小米、绿豆、大米、清水。

做法步骤:

第1步、小米50克,绿豆50克,大米50克。

第2步、淘洗干净,放电饭煲里。

第3步、加上米的5一6倍水。

第4步、盖上电饭煲盖,设定粥键就可以了。大约40分钟就可以煮熟开盖了。

第5步、一锅香糯的大米小米绿豆粥。

可以

绿豆、大米、小米可以一起熬粥喝:

       营养丰富:熬粥中同时包含绿豆、大米、小米,不会相克,互相补充。大米含丰富B族维生素,小米具有滋养效果,绿豆具有清热解毒的作用。