小米14的自适应刷新率非常好用。
首先，自适应刷新率是指根据屏幕内容的变化，动态地调整屏幕的刷新率。
小米14采用了120Hz的高刷新率屏幕，并且支持自适应刷新率技术。
这意味着当屏幕上的内容变化较少时，刷新率会自动降低以节省电量，而当屏幕上的内容变化较多时，刷新率会自动提高以提供更流畅的显示效果。
这样可以在保证流畅度的同时，也能够节省电量，提升续航时间。
其次，自适应刷新率对于游戏和观影体验也非常有益。
在游戏中，高刷新率可以提供更流畅的画面，让游戏画面更加细腻，动作更加流畅，提升游戏的沉浸感。
而在观影中，自适应刷新率可以根据电影的帧率变化，动态地调整刷新率，让电影画面更加流畅，减少画面撕裂和卡顿的情况。
此外，小米14的自适应刷新率还支持智能调节，可以根据不同的应用场景进行刷新率的调整。
比如在浏览网页、阅读文档等静态场景下，可以降低刷新率以节省电量；而在玩游戏、观看视频等动态场景下，可以提高刷新率以提供更好的显示效果。
综上所述，小米14的自适应刷新率功能非常好用。
它不仅可以提供更流畅的显示效果，还可以根据不同的应用场景进行智能调节，同时也能够节省电量，提升续航时间。
