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薏米能和小米一起熬粥吗(薏米为什么不能和小米一起煮)

薏米能和小米一起熬粥吗(薏米为什么不能和小米一起煮)

更新时间:2024-06-17 15:13:17

薏米能和小米一起熬粥吗

当然可以!薏米和小米可以一起熬粥。薏米和小米都是常见的粥料,它们的搭配可以增加粥的口感和营养价值。

你可以将薏米和小米一起洗净后加入到煮粥的锅中,按照自己的口味和喜好加入适量的水和其他配料,煮熟后就可以享用美味的薏米小米粥了。

薏米和小米可以一起煮。

中医认为薏米具有清热、祛湿以及健脾养胃的作用,小米含有各种维生素,如维生素B1、维生素B2等,可以促进代谢,同时兼具养胃作用。