小米手环是不能直接在手环上查看相关信息，因为小米手环没有显示屏，但可以通过手机应用查看睡眠质量，用监测小米手环睡眠质量的方法如下：
1、打开手机端的小米运动app软件。
2、将小米手环和手机应用连接成功后，将手环戴在自己的手腕上或者当作挂坠配饰。
3、然后点击主界面右上角的“...”三点图标按钮。
4、在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项。
5、在该界面中，点击选择“佩戴方式”选项。
6、若自己的手环佩戴在左手，则选择左右，若是右手，则选择右手，以此类推。
7、入睡时，也要保持手环始终戴着，第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了。
