您好，如果小米10总是断流，您可以尝试以下方法：
1.重启手机，看是否能够解决问题。
2.清除应用程序的缓存，可以在“设置”>“应用程序”>选择相应的应用程序>“存储”>“清除缓存”中进行。
3.尝试使用其他网络连接，如Wi-Fi或移动数据。
4.检查手机的网络设置，确保已经正确连接到网络。
5.尝试更新手机的系统软件和应用程序，以确保它们是最新版本。
6.如果问题仍然存在，可以联系小米官方客服进行帮助。
1、出现小米手机断流的时候，可以左右滑动手机屏幕，然后找到“设置”的图标，点击后进入小米手机设置页面。
2、这时就会打开小米手机的设置页面，点击页面中的“Wlan”菜单项。
3、接下来在打开的Wlan设置页面中找到“高级设置”菜单项。
4、在打开的Wlan高级设置页面中，我们点击“Wlan频带”菜单项。
5、这时会弹出Wlan频带的设置菜单，在这里选择仅使用2.4GHz频带菜单项。
6、按返回键可以看到当前Wlan频带已设置为仅使用2.4Ghz频带了，这样就不会再出现断流的情况
