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每天早上只吃小米粥好不好的(天天早上吃小米粥对身体有影响吗)

每天早上只吃小米粥好不好的(天天早上吃小米粥对身体有影响吗)

更新时间:2024-06-02 13:22:52

每天早上只吃小米粥好不好的

这个是很好的,因为小米粥都是营养价值非常高的,都是富含丰富的维生素A和维生素D,是能够给你补充到身体里面,可以让你不再感到饥饿

我认为每天早上只吃小米粥不太好。原因是早上只吃小米粥不是人体上午需要营养,最好是喝粥是再吃个鸡蛋加个馒头才好。@