原材料:香蕉500克、苹果300克、小500克米、水1000克。
作法:
1、将香蕉剥掉表皮,撕下筋,切丁,苹果切丁。
2、小米清洗干净,用凉水侵泡三十分钟,捞起来,控干水份。
3、取锅放进凉水、小米,先用中火烧开,随后改成文火熬煮,待粥将成时,添加香蕉苹果丁再略煮一会儿,就可以盛起服用。
原材料:香蕉500克、苹果300克、小500克米、水1000克。
作法:
1、将香蕉剥掉表皮,撕下筋,切丁,苹果切丁。
2、小米清洗干净,用凉水侵泡三十分钟,捞起来,控干水份。
3、取锅放进凉水、小米,先用中火烧开,随后改成文火熬煮,待粥将成时,添加香蕉苹果丁再略煮一会儿,就可以盛起服用。