小米的手环4连接不上小米运动的解决方法是
1、首先重启手机，部分手机需要重启手机就解决问题；
2、打开【设置】，启动蓝牙；
3、点击忽略已连接的小米手环设备，然后关闭蓝牙，再重新打开蓝牙；
4、回到小米手环app界面，就可以连接成功了。
也可以先断开蓝牙，再打开蓝牙，不行的话先关闭小米运动app，然后再打开，再不行重启试试，都不行的话给手环充电。
解决方法：
1、确保手机上的蓝牙已经打开，且小米手环有充足电量并离手机不远，然后打开小米运动app，尝试连接手环。
2、如果是突然连接不上的情况，app在连接失败之后会提醒用户是稍后连接，还是现在恢复出厂设置，可点击【恢复出厂】的选项，按照提示操作，先解除绑定，然后再重新绑定即可。
