小米南瓜粥
原料:小米100g,南瓜30克
做法:
1、南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;
2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。
3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
2岁宝宝喝奶或者奶粉之中的营养跟不上孩子的成长速度了,所以妈妈们都根据科学有步骤的给宝宝增加营养。小米粥是谷食中最有营养的食物,在小米粥中加入南瓜和银耳,先大火烧开在小火慢慢的煮,最好慢火煮一小时,使小米南瓜银耳煮糯糯的给小宝宝吃,让宝宝身体健壮。