不好
在温度适宜的情况下,小米泡一晚上不会坏。只是小米会过于软烂,也会导致营养价值和口感下降。
小米的营养价值较高,主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质等营养元素。
注:一般小米在煮前浸泡20-30分钟左右即可,这样煮出来的小米粥香甜软糯,口感极佳。
不好,不建议。
在温度适宜的情况下,小米泡一晚上不会坏。只是小米会过于软烂,也会导致营养价值和口感下降。若温度较高,小米浸泡一晚上可能会发酵,出现有酒味甚至腐烂的情况,建议不要食用,否则不利于身体健康。
所以,小米不可以泡一个晚上。