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小米粥里面放点什么比较好(小米粥都可以放点什么)

小米粥里面放点什么比较好(小米粥都可以放点什么)

更新时间:2024-05-03 11:42:57

小米粥里面放点什么比较好

  小米可以搭配的种类有很多,可以搭配山药大枣,煮小米山药红枣粥;也可以放泡发过的海参;或者搭配枸杞子;有的喜欢搭配红薯。总之,可以根据自己的身体情况或者喜好搭配煮粥喝。

答:小米是很好的保健食品,经常用来煮粥是小孩老人及孕妇产妇的最佳美食,小米还可以和山药,红枣,红薯,南爪,百合,绿豆,红豆等搭配营养更加丰富。