小米可以搭配的种类有很多,可以搭配山药大枣,煮小米山药红枣粥;也可以放泡发过的海参;或者搭配枸杞子;有的喜欢搭配红薯。总之,可以根据自己的身体情况或者喜好搭配煮粥喝。
答:小米是很好的保健食品,经常用来煮粥是小孩老人及孕妇产妇的最佳美食,小米还可以和山药,红枣,红薯,南爪,百合,绿豆,红豆等搭配营养更加丰富。
小米可以搭配的种类有很多,可以搭配山药大枣,煮小米山药红枣粥;也可以放泡发过的海参;或者搭配枸杞子;有的喜欢搭配红薯。总之,可以根据自己的身体情况或者喜好搭配煮粥喝。
答:小米是很好的保健食品,经常用来煮粥是小孩老人及孕妇产妇的最佳美食,小米还可以和山药,红枣,红薯,南爪,百合,绿豆,红豆等搭配营养更加丰富。