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养胃小米粥怎么做

养胃小米粥怎么做

更新时间:2023-04-19 03:20:48

养胃小米粥怎么做

步骤/方式1

食材清单

小米 1小碗 、 红枣 1大把 、 枸杞 1把 、 红糖 大半勺 、 水 适量。

小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水分备用!

步骤/方式2

红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!

步骤/方式3

砂锅倒入适量的水烧开!

步骤/方式4

倒入小米!

步骤/方式5

放入去核的红枣!

步骤/方式6

大火煮开后转最小火!

步骤/方式7

盖上盖子,再继续慢煮30分钟!

步骤/方式8

煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!

步骤/方式9

放入适量的红糖!

步骤/方式10

搅拌均匀至红糖融化即可关火!

步骤/方式11

成品图