早晚都吃小米粥好吗（可以天天吃小米粥吗）

你喜欢小米粥的口感，早晚实用可以的。小米是优质的膳食纤维，温和养胃。利于胃消化不良的人群。也可以加入燕麦一起熬煮，加上牛奶一起，口感不错，营养丰富，！