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一岁多的宝宝怎么做小米粥和西兰花粥呢(一岁多宝宝牛肉西兰花粥怎么煮)

一岁多的宝宝怎么做小米粥和西兰花粥呢(一岁多宝宝牛肉西兰花粥怎么煮)

更新时间:2024-03-20 14:29:46

一岁多的宝宝怎么做小米粥和西兰花粥呢

1. 西兰花 100 克

2. 小米 100 克

3. 猪骨汤 500 毫升

4. 盐、胡椒粉、葱花 适量

做法:

1. 将小米淘洗干净,加入猪骨汤中,煮至小米煮烂成粥状。

2. 西兰花洗净切成小块,放入锅中焯水至变色。

3. 将焯好水的西兰花加入小米粥中,煮至西兰花软烂。

4. 加入适量的盐、胡椒粉和葱花调味即可。