小米南瓜粥怎么做（长期吃小米南瓜危害）

步骤/方式1

食材清单

南瓜 1小块 、 小米 4分之一杯 、 开水 适量。

先用量杯盛出4分之一杯的小米。

步骤/方式2

用清水淘米2-3遍。

步骤/方式3

将洗好的小米放入电饭煲中，倒入4倍于小米量的开水，然后放入一块洗净的南瓜。

步骤/方式4

选择宝宝粥键（一般电饭锅选择煮粥键）即可。

步骤/方式5

小米南瓜粥就做好了。