食材:瘦肉100克,南瓜250克,小米100克,盐适量,生粉少许
做法;
1.把小米洗净之后就可以放入到锅中,加入足够多的水一起煮开
2.之后选择慢熬成粥。
3.南瓜切成合适大小的块,瘦肉切成丝,用盐和生粉把肉腌制一下。
4.等到粥煮开5分钟,放入南瓜,继续进行熬煮
5.等到南瓜完全变软,放入瘦肉,轻轻打散,加入适量盐的调味就可以了。
食材:瘦肉100克,南瓜250克,小米100克,盐适量,生粉少许
做法;
1.把小米洗净之后就可以放入到锅中,加入足够多的水一起煮开
2.之后选择慢熬成粥。
3.南瓜切成合适大小的块,瘦肉切成丝,用盐和生粉把肉腌制一下。
4.等到粥煮开5分钟,放入南瓜,继续进行熬煮
5.等到南瓜完全变软,放入瘦肉,轻轻打散,加入适量盐的调味就可以了。