坐月子只能吃小米粥鸡蛋吗（坐月子一直吃小米粥和鸡蛋会怎样）

坐月子只能吃小米粥鸡蛋这种说法是错误的，产后应适当增加营养，如鸡蛋，各种肉类，鱼类，各种营养汤类等的食物。多食用红糖，有补血的功效，也可适当吃一些新鲜水果，有助于消化及排泄。对于生冷的食物应予禁忌，辛热类的食物一应少食。