食材清单
小米 30克 、 南瓜 30克 、 茄子 20克 、 青菜叶 5克
烹饪步骤
1/12
准备食材:小米30克,南瓜30克,茄子20克,青菜叶5克。
2/12
南瓜切成菱形的小片,茄子切小丁。
3/12
奶锅中倒入700毫升的清水,煮8分钟至水开,倒入小米。
4/12
再煮5分钟,煮开后转中火。
5/12
在小米粥中加入南瓜片、茄子丁,再煮15分钟。
6/12
中途要多次搅拌。
7/12
另起一锅烧水,水开后倒入青菜,焯水3分钟。
8/12
青菜梗斜切,青菜叶切细丝。
9/12
青菜梗倒入煮好的小米粥中,煮2分钟。
10/12
最后倒入青菜丝,再煮1分钟。
11/12
煮熟后关火焖3分钟。
最后一步
完成啦!