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宝宝紫薯小米粥的做法

宝宝紫薯小米粥的做法

更新时间:2023-09-17 19:08:07

宝宝紫薯小米粥的做法

1.紫薯小米粥

材料:紫薯1-2个、小米适量、水适量

做法:先将小米提前浸泡半小时,然后用汤锅煮粥;将紫薯洗干净,不需要去皮,纵切成两半,然后放在碗里隔水蒸20-30分钟

紫薯蒸熟后取出,用勺子将紫薯泥慢慢刮下来,放在碗里,然后用细网勺过滤一次紫薯泥,将紫薯纤维去掉,这样紫薯泥更爽口顺滑

然后将过滤好的紫薯泥放在碗里,倒入适量的煮好的小米粥,按照一个方向搅拌均匀就可以吃了