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小米腕力球怎么玩

小米腕力球怎么玩

更新时间:2023-09-15 11:30:01

小米腕力球怎么玩

1、先把腕力球纸箱打开,把腕力球取出来。

2、把泡沫除掉。

3、然后把它赠送的一根绳子,系在腕力球上。

4、然后两个拇指按箭头方向转动腕力球,直到无法转动为止。

5、然后松手,那么腕力球开始自动旋转。

6、然后一手把腕力球握在手心上,按图上方向手腕甩动腕力球,甩动越快上面的颜色越不一样。主要是用来锻炼手腕力量。