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小米是粗粮还是细粮

小米是粗粮还是细粮

更新时间:2023-06-27 01:52:05

小米是粗粮还是细粮

很早以来,白面大米算是细粮,而小米玉茭算是粗粮。小米虽然是粗粮,但营养丰富,尤其是养胃。山西女人坐月子,十有八九以喝小米米汤为主。