苹果手机切换系统的方法有两种：
重启设备：在需要切换到另一系统时，重启设备，然后选择需要切换的系统。需要注意的是，在重启设备时，可能需要按照特定的步骤进入另一系统。
在系统内部切换：如果双系统软件支持在一个系统内部切换到另一个系统，可以通过在当前系统中打开双系统软件并选择需要切换的系统来切换系统。这种方法可能需要一些特定的设置和/或权限。
需要注意的是，双系统的操作并不适合所有人，因为这可能会影响设备的性能以及保修和支持服务。在尝试任何相关方法之前，建议先对风险进行评估，并确保备份您的数据以免丢失。
