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苹果和香蕉可以熬汤喝吗(苹果和香蕉一起煮七大禁忌)

苹果和香蕉可以熬汤喝吗(苹果和香蕉一起煮七大禁忌)

更新时间:2024-10-20 04:04:59

苹果和香蕉可以熬汤喝吗

可以

1、香蕉含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、粗纤维、钾等多种营养成分。

2、苹果含有大量的碳水化合物、苹果酸、微量元素等,虽然香蕉和苹果所含有的营养物质有一定的区别,但两者不属于相克食物,一起适量吃能够促进胃肠道的蠕动。