1、首先打开苹果手机的【设置】。
2、然后点击手机设置中的【通用】选项。
3、接着点击【软件更新】。
4、之后，点击【下载并安装】。
5、接下来输入苹果手机的解锁密码，就会开始下载安装系统，等待下载安装系统完成之后，即可完成手动更新系统了。
苹果设备的手动更新需要通过iTunes软件来实现，具体步骤如下：
1. 确认设备可更新：在更新前，最好确认一下你的设备是否可以更新到最新版本，可以在苹果官网上查找相关信息。
2. 连接电脑和设备：使用正常的USB线缆将你的设备连接到电脑上，并启动iTunes软件。
3. 确认iTunes已检测到设备：一旦设备和电脑连接成功，iTunes应该会自动检测到设备。
4. 选择手动更新：在iTunes中，在左上角选择你的设备，然后点击“概述”选项。
5. 点击“检查更新”：在概述页面中，点击“检查更新”按钮。如果有更新可用，iTunes会显示可更新的版本。点击“下载更新”开始下载更新包。
6. 等待更新下载和安装：下载更新需要一定的时间，具体时间取决于网络速度和更新内容大小。下载完毕后，iTunes会自动开始安装更新。在更新过程中，设备可能会重启几次。
7. 更新成功：等到更新过程完成后，你的设备就升级到了最新版本。
需要注意的是，在进行手动更新前，最好先备份一下设备内的数据，以防意外情况导致数据丢失。此外，在进行更新时一定要保持电量充足，否则更新过程中设备可能会出现各种问题。
