1、重启手机：当手机出现重启或者很卡的时候，很有可能导致手机内部资源被占用很大，此时我们可以将手机重新开关机，再试一试。
2、关闭后台程序：当手机出现无法正常使用的时候，很有可能是我们手机此时使用的程序比较多，导致后台占用资源比较厉害，因此影响手机运行速度。此时关闭后台运行的进行即可。
3、卸载不用的app：当我们手机安装很多app后，会发现手机内存占用比较大，致使其它程序运行异常或者出现其它错误的情况，手机会出现自动重启，此时卸载些不用的app即可。
4、恢复手机出厂设置：当手机系统有问题或者某些设置更改之后，或者其它程序的冲突不兼容，再加上手机内存的不足，会严重影响手机的使用，此时可以还原手机。（设置——通用——还原——还原所有设置）
5、升级手机系统：手机程序出现运行异常，一定的因素也与手机系统有关系。比如手机系统有bug或者手机系统运行不稳定，会导致手机产生很多热量，致死手机死机，运行速度慢，自动重启现象等等，因此我们可以升级手机系统试一试。
6、手机维修或者更换：如果我们手机经过上述操作之后，故障以及，那么很有可能是手机硬件问题，此时可以拿去维修或者更换一个手机。
苹果7频繁自动关机重启，可以通过管理员苹果手机的出厂设置来解决。
工具：
手机型号：苹果7手机。
系统版本号：iOS13.2.2系统。
步骤：
1、首先点击手机桌面中的设置。
2、然后点击通用。
3、接着点击还原。
4、然后点击还原所有设置。
5、接着输入锁屏密码。
6、最后再次点击还原所有设置，等待还原完成就可以了。
