如果您的苹果手机4G网速变慢，可能是由于以下原因：
网络信号弱：网络信号不好可能导致网速变慢。可以尝试到信号强的地方，或者更换移动网络运营商。
软件更新：苹果手机系统和应用程序的更新可能会影响网络连接速度。可以尝试升级软件或者降级软件，以解决问题。
系统设置：有时候系统设置中的一些选项可能会影响网络连接速度。可以尝试在“设置”中更改网络设置，比如关闭Wi-Fi、重新启动蜂窝数据等。
蜂窝数据限制：在苹果手机中，有一个蜂窝数据限制选项，可以用于限制某些应用程序的使用。如果该选项被启用，可能会导致网速变慢。可以尝试关闭蜂窝数据限制选项。
网络拥堵：当大量用户同时使用同一个基站时，可能会导致网络拥堵，进而影响网速。可以尝试在不同时间或地点使用，或者更换基站。
如果以上方法都不能解决问题，可以尝试重启手机或者联系苹果客服寻求帮助。
首先，可以尝试关闭手机的Wi-Fi，因为开启Wi-Fi会使手机默认连接到Wi-Fi网络，从而降低4G网速。
其次，检查手机的信号强度是否稳定，可到开阔的地方或窗户旁尝试。如果信号质量不佳，可以考虑更换运营商或调整手机的网络设置。还可以尝试清除手机缓存或恢复出厂设置，但需要注意备份数据，以免造成数据丢失。如果以上方法无效，建议联系运营商或苹果售后客服寻求帮助。
