给宝宝经常喝苹果煮水不好,原因就是损失营养:苹果中含有丰富的维生素和微量元素,当孩子能够生吃苹果的时候应尽量生吃。苹果经过加热、煮熟或煮汤后,会损失大部分的维生素,不利于维生素和微量元素的吸收和利用;
苹果煮水对于宝宝有益处。苹果含有多种营养物质,如维生素、纤维素和果胶等,有助于宝宝消化和增强免疫力。但是,过多的糖分会导致宝宝肥胖或者龋齿,因此每天喝苹果煮水的量要适量控制。
给宝宝经常喝苹果煮水不好,原因就是损失营养:苹果中含有丰富的维生素和微量元素,当孩子能够生吃苹果的时候应尽量生吃。苹果经过加热、煮熟或煮汤后,会损失大部分的维生素,不利于维生素和微量元素的吸收和利用;
苹果煮水对于宝宝有益处。苹果含有多种营养物质,如维生素、纤维素和果胶等,有助于宝宝消化和增强免疫力。但是,过多的糖分会导致宝宝肥胖或者龋齿,因此每天喝苹果煮水的量要适量控制。