苹果的汁不多,大概20~40ml,梨会多些,70~100ml,西瓜会更多哦,肉吃了以后,把瓜皮切块,很多汁的。3大杯不成问题。加点蜂蜜就好喝了。
可以用200毫升的水
以苹果汁为例,一只250克的苹果,其中果糖、葡萄糖、蔗糖的总量加起来有35克,大约可以榨出150毫升的果汁。
苹果的汁不多,大概20~40ml,梨会多些,70~100ml,西瓜会更多哦,肉吃了以后,把瓜皮切块,很多汁的。3大杯不成问题。加点蜂蜜就好喝了。
可以用200毫升的水
以苹果汁为例,一只250克的苹果,其中果糖、葡萄糖、蔗糖的总量加起来有35克,大约可以榨出150毫升的果汁。