可以炖在一起。
因为苹果和银耳的炖品口感和功效都很好,二者搭配可以起到更好的养生作用。
在炖制过程中,可以加入适量的冰糖和枸杞,美味又养颜,营养价值也非常丰富。
平时也可以多食用一些这样的炖品,为身体健康加把劲。