每天吃苹果对皮肤还有哪些好处（坚持每天吃苹果对皮肤有什么好处）

苹果对人的皮肤是非常好的，因为苹果里面含有丰富的维生素，能够起到抗氧化的作用，每天适量的吃一些苹果，能够起到减肥的作用，而且能够改善皮肤干燥以及过敏性皮炎和便秘的情况，能够加速人体的新陈代谢，使皮肤看起来红润有光泽，可以补充维生素和纤维素。