要煮宝宝喝的梨水或苹果水,首先准备好新鲜的梨或苹果,并将其洗净去皮去核。然后切成小块,加入适量的清水放入锅中煮沸。
当水开后,调至小火煮约20分钟,直到果肉变软。然后用搅拌机或食物加工机将水果搅碎成泥状。
最后用纱布或细网过滤固体,取得纯净的梨水或苹果水。等水温降至适宜宝宝饮用的温度,即可给宝宝饮用。注意确保水质纯净,煮制过程中不加任何调味品。
要煮宝宝喝的梨水或苹果水,首先准备好新鲜的梨或苹果,并将其洗净去皮去核。然后切成小块,加入适量的清水放入锅中煮沸。
当水开后,调至小火煮约20分钟,直到果肉变软。然后用搅拌机或食物加工机将水果搅碎成泥状。
最后用纱布或细网过滤固体,取得纯净的梨水或苹果水。等水温降至适宜宝宝饮用的温度,即可给宝宝饮用。注意确保水质纯净,煮制过程中不加任何调味品。