当前位置:首页>手机维修>苹果>

苹果被蒸熟以后还有营养吗(苹果蒸熟吃的好处与坏处)

苹果被蒸熟以后还有营养吗(苹果蒸熟吃的好处与坏处)

更新时间:2024-06-28 18:37:17

苹果被蒸熟以后还有营养吗

有营养

苹果蒸熟之后也是有营养的,但是需要注意蒸的时间不要过长。

如果蒸的时间过长的话,容易导致维生素群被破坏,影响到营养的吸收,蒸熟之后的苹果能够起到促进人体细胞生长,还能够减少肠胃功能的负担。