主料：苹果100克
做法1.将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。
2.或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。
1.将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。
2.或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。
苹果泥的做法其实还是比较简单的，先把苹果洗干净，用水果刀削去果皮以后用小勺来刮苹果泥，刮了以后把它弄的非常碎并捣成泥状，直接可以喂给宝宝吃。
一般苹果泥不建议再进行蒸煮，因为如果蒸煮，很容易破坏其中的营养素以及维生素，反而导致营养丢失。通常来讲苹果直接刮泥喂给孩子就可以。
