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宝宝吃的苹果粥怎么做(宝宝苹果粥的正确煮法)

宝宝吃的苹果粥怎么做(宝宝苹果粥的正确煮法)

更新时间:2024-06-20 00:50:52

宝宝吃的苹果粥怎么做

材料:苹果、大米、葡萄干、蜂蜜适量。

制作步骤:

1、将白米洗净沥干后,苹果洗净后切片,去籽。

2、锅中加入10杯水煮开,将白米和苹果放进去,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。

3、蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。

营养小贴士:苹果,是植物类水果,所含的多种维生素、矿物质、苹果酸鞣酸及细纤维等丰富营养,能很好的给宝宝补充营养。

宝宝苹果粥是一道简单易做的粥品,步骤如下:

所需材料:苹果 1 个,大米适量,清水适量。

步骤:

1. 将苹果去皮,切成小块。

2. 将大米淘洗干净,放入锅中加入适量的清水,煮成粥。

3. 将苹果块放入煮好的粥中,继续煮 5-10 分钟,直至苹果变软,粥变稠。

4. 完成后,将粥盛出,给宝宝喂食即可。

宝宝苹果粥的做法简单,易于消化,适合 6 个月以上的宝宝食用。