1.在Apple Watch主屏应用界面找到“健康活动”应用图标,点击打开应用。
2.然后可以看到健康活动圆环的进度页面,此时用力按压屏幕,激活 Force Touch 压力感应(由于 Apple Watch 有 Force Touch 压力感应,所有有很多操作选项是被隐藏到它的后面,需要在屏幕上用力按压以后,才可以操作选项)。
3.然后就可以看到“更改活动目标”的选项,点击进入设置页面。4.然后在设置页面转数码皇冠来调节或者按下屏幕上的 +或-来设置运动目标,调整到目标然后点击红色的“更新”键就设置好了。