最好是在早上或者饭前吃苹果泥。因为苹果梨含有大量的糖类物质能够给饥饿的身体补充能量,并且在早上的时候肠胃功能旺盛,能更好的吸收苹果的营养成分,使苹果的营养价值发挥到最佳。
另外苹果具有促消化的作用,在饭前一个小时吃,能够帮助食物的消化,还能够增强记忆力。
吃饭前半个小时或者饭后半个小时吧
最好是在早上或者饭前吃苹果泥。因为苹果梨含有大量的糖类物质能够给饥饿的身体补充能量,并且在早上的时候肠胃功能旺盛,能更好的吸收苹果的营养成分,使苹果的营养价值发挥到最佳。
另外苹果具有促消化的作用,在饭前一个小时吃,能够帮助食物的消化,还能够增强记忆力。
吃饭前半个小时或者饭后半个小时吧