苹果醋自制酵素发酵几天为最好（自制苹果酵素的正确方法）

自制水果酵素需要发酵6个月以上即可食用，酵素的发酵温度为20度到32度为宜，过低会暂停发酵，超过35度，会抑制酵母菌生长，47度以上就会陆续死亡，最佳发酵温度是25－30度间，因为温度越高，发酵过度剧烈，反而不利。

饮用时，酵素和水的比例为1：3，水温40℃以下。室温下保存，避免阳光直射。