1.打开设置-通用-辅助功能，启用里面的缩放功能。
2.此时会出现一个放大的窗口。然后用三个手指在屏幕上快速点击三次，就会出现一个菜单。
3.选择第二项“全屏幕缩放”这会使得整个屏幕放大，用底部的滑动条将屏幕缩放到正常大小。
4.然后选择“选取滤镜”项，之后选择“弱光”，这会明显使屏幕的亮度降低。
5.回到“辅助功能”菜单，滑到最下面选择“辅助功能快捷键”，在里面选择“缩放”项。 按照上面的教程后，只要三击Home键就能够在普通亮度和低亮度之间切换，不过这种方法刚才也说了，仅是在亮度之间进行切换，并不能自行调节自己喜欢的亮度
