主料
苹果
150克
脐橙
100克
辅料
沙拉酱
适量
盐
适量
洋白菜
适量
步骤
1.原材料备齐
2.苹果去皮切成小块,泡在淡盐水里
3.脐橙一个,切开后发现是营养特好的血橙
4.脐橙肉取出,皮留着,稍微修饰一下装盘时用到
5.取洋白菜适量,切成细丝用淡盐水侵泡一下备用
6.将苹果块、洋白菜丝从淡盐水中取出,和脐橙肉一起放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀
7.装盘装饰一下即可。
小贴士
水果蔬菜用淡盐水侵泡可以防止氧化变色。
主料
苹果
150克
脐橙
100克
辅料
沙拉酱
适量
盐
适量
洋白菜
适量
步骤
1.原材料备齐
2.苹果去皮切成小块,泡在淡盐水里
3.脐橙一个,切开后发现是营养特好的血橙
4.脐橙肉取出,皮留着,稍微修饰一下装盘时用到
5.取洋白菜适量,切成细丝用淡盐水侵泡一下备用
6.将苹果块、洋白菜丝从淡盐水中取出,和脐橙肉一起放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀
7.装盘装饰一下即可。
小贴士
水果蔬菜用淡盐水侵泡可以防止氧化变色。