材料:黑米、红豆、苹果、红枣、清水
做法:将苹果洗干净,切块,红枣去核备用,将苹果块、红枣、黑米、红豆,放入破壁机中,按“豆浆模式”打25分钟即可,程序结束后,倒出,酸酸甜甜和奶茶一样好喝,养颜又减脂。
红豆提前用温水浸泡十二小时。将泡好的红豆放入破壁机,然后放红枣,和削皮的苹果。加入少许水。
材料:黑米、红豆、苹果、红枣、清水
做法:将苹果洗干净,切块,红枣去核备用,将苹果块、红枣、黑米、红豆,放入破壁机中,按“豆浆模式”打25分钟即可,程序结束后,倒出,酸酸甜甜和奶茶一样好喝,养颜又减脂。
红豆提前用温水浸泡十二小时。将泡好的红豆放入破壁机,然后放红枣,和削皮的苹果。加入少许水。