若想将SIM卡上的号码导出到苹果手机中，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 确保你的SIM卡已插入到苹果手机中，并正确连接到运营商网络。
2. 打开手机的“设置”（设置图标通常是一个齿轮或齿轮和滑动轮的组合）。
3. 在设置菜单中，向下滚动，找到并点击“电话”或“通用”选项。
4. 在电话或通用菜单中，寻找“导入SIM卡联系人”或“SIM卡导入联系人”等选项。
5. 点击该选项后，你的手机将开始读取SIM卡上的联系人信息。读取完成后，你将能看到导入的联系人列表。
6. 在列表上，你可以选择保存导入的联系人到手机的通讯录中。你可以选择一个存储位置，例如“iCloud”或“本地”。
7. 选择存储位置后，点击“完成”或“确认”等按钮，将导入的联系人保存到你选择的存储位置中。
8. 导入完成后，你可以在手机的通讯录应用程序中查看和使用这些已导入的联系人。
