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土豆 胡萝卜 芹菜 苹果可以一起榨汁喝吗(胡萝卜西芹苹果榨汁吃有何好处)

土豆 胡萝卜 芹菜 苹果可以一起榨汁喝吗(胡萝卜西芹苹果榨汁吃有何好处)

更新时间:2024-05-14 05:26:51

土豆 胡萝卜 芹菜 苹果可以一起榨汁喝吗

应该分开吃。水果和蔬菜不宜一起吃,影响消化和吸收,有的甚至导致腹泻。胡萝卜的营养价值,熟吃是生吃的三倍;土豆含有一种叫龙葵碱的毒素,不能生吃,发绿的土豆比正常颜色的土豆的龙葵碱的含量要多很多。