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以苹果13手机，ios16系统为例。
苹果手机的电池使用的是锂电池，有一定的保护功能，只需要正常连接充电即可，不需要刻意要求一次性把电量充满后才使用，为了延长电池寿命，可以打开优化电池充电即可。打开设置，
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点击电池
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点击电池健康与充电。
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打开优化电池充电即可。
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首先充电时要用原装充电器和数据线，山寨版的根本没有任何安全监测过程。
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随时充电保持高电量状态，没事多给手机充充电准没错！让你的电量保持在20%以上，低于20%是非常毁电池的，减少电池使用寿命，效率下降得也很快，一直保持在80%以上最佳
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充电时不要边充电边玩手机，边充电边玩手机，会导致手机发热，对手机电池效率损伤是非常非常大的。
