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苹果汁能加热吗 苹果汁能加热吗(苹果汁加热和不加热的区别)

苹果汁能加热吗 苹果汁能加热吗(苹果汁加热和不加热的区别)

更新时间:2024-04-11 11:30:52

苹果汁能加热吗 苹果汁能加热吗

通常情况下,苹果汁并不建议加热喝。

苹果汁是由苹果鲜榨而成,而苹果中含有维生素、微量元素等营养成分,经榨汁过后,已经有一定程度的破坏,如果再对苹果汁进行加热,在加热过程中,高温可能会进一步破坏苹果汁中的营养成分,使营养成分进一步减少。

相对于未加热的苹果汁,加热过后的苹果汁营养成分大量流失。此时,即使喝加热过后的苹果汁,也无法有效补充体内所需的营养物质和能量。因此,苹果汁要尽量避免加热,如果苹果汁较凉,可以适当往其中加入温水,减少对胃部的刺激。