1、系统原因：可能是手机系统出现问题，如果系统版本比较低或者是手机系统存在某些漏洞未修复或业务功能未优化，就会使手机在使用APP等应用过程中出现反应慢卡顿的情况，建议更新到最新的系统使用。
2、内存不足：也可能是手机内存的问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
3、应用缓存：如果手机下载了较多的软件，长期使用手机就会产生大量的应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。

4、效果设置：苹果手机开启了太多的效果设置，也会导致手机出现反应慢，卡顿的情况，可打开手机设置，进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，一定程度上可以缓解手机卡顿的情况。
因为你的手机网络连接不稳定，软件需要在网络连接正常的情况下才能正常使用，所以说没网才会使软件卡顿的现象 ，以下就是解决办法
我们在打开手机上的软件时，先将手机后台清理 然后在连接手机网络，连接正常的网络之后，我们再进入软件 这样就不会出现卡的现象
