1. 苹果夜间模式的原理是通过调整屏幕的色温和亮度，减少蓝光的输出，使得屏幕显示的颜色更加温暖柔和，更符合人眼在晚间的视觉需求。
2. 蓝光是一种波长较短的光线，容易刺激人眼视网膜，影响睡眠质量。
夜间模式通过减少蓝光的输出，可以降低对人眼的刺激，有助于改善睡眠质量。
3. 除了苹果的夜间模式，其他厂商也有类似的功能，如谷歌的夜间模式、微软的夜光模式等。
这些功能的出现，反映了人们对于健康生活的关注，也是科技进步带来的好处之一。
苹果12夜间模式原理是过滤蓝光,使用暖色调。 苹果12中的夜间模式Night Shift会通过时钟和定位信息来判断你所在地的日落时间,自动将显示屏色彩过滤掉蓝色光,调至较暖的色调,等到第二天早上,它又会将显示屏恢复为常规设置。
过滤蓝光,使用暖色调的方式相比仅仅将屏幕亮度降到最低效果要全面得多。
