苹果生姜茶的做法和妙用（苹果生姜茶功效作用及禁忌）

做法

苹果一个切片、生姜两片切丝（如果喜欢姜味浓，可多加一片）、红枣几粒。

养生壶炖煮30分钟，中途加两勺红糖即可。

妙用

适合秋冬，姜能驱寒，苹果含有大量的维生素，红枣补气养血。