册苹果ID里面邮箱的格式应该这样写，首先是用户名，然后加上手机号，然后设置密码必须包含至少8个字符，在设置密码时第一个字符必须要大些，其他字符均需小写。
在注册苹果ID时，需要填写邮箱地址，邮箱的格式应该按照以下规则填写：
1. 邮箱地址必须以字母或数字开头，不能以特殊符号开头。
2. 邮箱地址中必须包含一个“@”符号，用于分隔用户名和域名。
3. 域名必须包含一个“.”符号，用于分隔域名的不同部分。
4. 邮箱地址中不允许出现空格或其他特殊符号。
举例来说，一个符合要求的邮箱地址应该是类似于“example1234@qq.com”或“example_1234@gmail.com”这样的格式。
需要注意的是，注册完苹果ID后，建议将注册邮箱设置为你常用的邮箱，这样方便后续的账号管理和密码找回。如果你的邮箱格式不符合要求，系统会提示你填写正确的邮箱格式。
